Project Description
PILATES
PILATES FONDAMENTAL
Global Training Formation organise tout au long de l’année différentes sessions de pilates. Cette formation pratiqué sans matériel permet d’acquérir alors des savoirs nécessaires à la conception et l’animation de séances de Pilates Basic/fondamental .
Pilates Basics a pour objectif le développement des muscles profonds, l’amélioration de la posture, l’équilibrage musculaire et l’assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.
PILATES FONDAMENTAL
Le Pilates se fonde sur six concepts principaux
- Masterclass
- Les principes de la technique Pilates
- L’échauffement
- Analyse des exercices de base
- Mise en situation pédagogique
- La sécurisation de la pratique
Durée de la formation à Global Training : 3.5 jours (répartis sur 2 week-end)
Horaires : de 9h à 12h et de 13h à 17h
PILATES BASICS
Plusieurs dispositifs existent pour vous permettre de financer votre formation, les principaux sont présentés ci-dessous.
- Pôle emploi si vous êtes demandeur d’emploi
- Auto financement
- « Salariés », n’oubliez pas de vous renseigner sur les possibilités de financement pour les formations GTF