Tu pratiques la musculation depuis plusieurs années ? Tu veux transformer ta passion en métier ? Le BPJEPS AF est le diplôme qu’il te faut.
Cette formation diplômante te permet d’exercer légalement comme coach sportif. Elle dure 10 à 12 mois. Tu alternes entre cours théoriques et stages pratiques.
Dans ce guide, tu découvres le programme complet du BPJEPS Activités de la Forme. Tu comprends les options disponibles. Tu identifies les prérequis nécessaires. Tu explores les débouchés concrets.
Qu’est-ce que le BPJEPS AF ?
Le BPJEPS AF signifie Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l’Éducation Populaire et du Sport – Activités de la Forme. Depuis fin 2022, il s’appelle officiellement BPJEPS APSF.
Ce diplôme d’État de niveau 4 équivaut au baccalauréat. Il te forme aux métiers du coaching sportif et du fitness. Tu peux l’obtenir sans le bac.
Ce diplôme te permet d’encadrer :
- Des séances de musculation sur plateau
- Des cours collectifs en salle
- Des programmes de cardio-training
- Du coaching personnalisé individuel
Les deux options du BPJEPS AF : laquelle choisir ?
Tu dois choisir entre deux options lors de ton inscription. Chaque option correspond à un métier différent. Tu peux aussi passer les deux options en même temps.
Option B : haltérophilie et musculation
L’option B te prépare à devenir coach sportif sur plateau. Tu apprends à créer des programmes d’entraînement personnalisés. Tu maîtrises la musculation avec machines, barres et haltères.
Tu pourras encadrer :
- Des séances sur plateau musculation
- Du cardio-training sur ergomètres
- Des petits groupes (moins de 15 personnes)
- Du coaching en box CrossFit
Cette option suffit pour travailler en studio de coaching. Elle convient au coaching à domicile.
Option A : cours collectifs
L’option A te forme aux cours collectifs en musique. Tu apprends à créer des chorégraphies. Tu sais caler tes mouvements sur un tempo musical.
Tu pourras animer :
- Des cours de step et de LIA
- Des cours de renforcement musculaire
- Des concepts pré-chorégraphiés (Les Mills, Zumba)
- Des cours freestyle que tu crées toi-même
Option A + B : la double compétence
Les deux options sont complémentaires. La plupart des centres les proposent ensemble. C’est souvent indispensable pour être embauché en club de fitness.
Les centres comme Global Training Formation proposent un accompagnement adapté pour réussir les deux options. Tu bénéficies de formateurs experts sur chaque spécialité.
Le programme détaillé du BPJEPS AF
Le programme se divise en 4 Unités Capitalisables (UC). Tu dois valider les 4 UC pour obtenir ton diplôme.
UC1 : encadrer tout public dans tout lieu et toute structure
Tu apprends à communiquer avec différents publics. Tu adaptes ton discours aux seniors, aux jeunes, aux débutants.
Compétences développées :
- Adapter ta communication aux singularités de chaque personne
- Prendre en compte les caractéristiques des publics
- Favoriser la dimension collective et l’intégration
Cette UC est transversale à tous les BPJEPS. Si tu l’obtiens via un autre BPJEPS, tu n’as pas besoin de la repasser.
UC2 : mettre en œuvre un projet d’animation
Tu conçois un projet d’animation pour ta structure de stage. Tu le présentes devant un jury. Tu évalues les résultats obtenus.
UC3 : conduire des séances d’activités de la forme
Tu apprends à concevoir des séances d’entraînement. Tu les animes en toute sécurité. Tu évalues la progression de tes pratiquants.
UC4A et UC4B : techniques spécifiques par option
UC4A cours collectifs : Tu maîtrises les techniques des cours collectifs. Tu crées des chorégraphies adaptées. Tu animes en respectant le tempo musical.
UC4B haltérophilie et musculation : Tu maîtrises les mouvements d’haltérophilie. Tu crées des programmes d’entraînement personnalisés. Tu assures la sécurité sur plateau.
Le contenu de formation pratique
La formation représente 1400 à 1500 heures au total. Tu passes 600 à 700 heures en centre. Tu effectues 800 heures minimum en stage.
Sciences biologiques
- Anatomie et physiologie musculaire
- Système cardio-respiratoire
- Filières énergétiques
- Principes de l’entraînement
Cadre institutionnel
- Code du sport et réglementation
- Responsabilité de l’éducateur
- Méthodologie de projet
- Programmation d’entraînement
Pratique technique
- Haltérophilie : arraché, épaulé-jeté
- Musculation : exercices polyarticulaires
- Cours collectifs : step, LIA, renforcement
- Cardio-training et récupération
Les formateurs de centres reconnus comme Global Training Formation insistent sur la pratique. Tu passes beaucoup de temps à t’entraîner et corriger tes camarades.
Les prérequis pour entrer en formation
Conditions obligatoires
Être majeur
- 18 ans minimum dans l’année de formation
- Aucun âge maximum imposé
Détenir le PSC1
- Prévention et Secours Civiques de niveau 1
- Ou SST (Sauveteur Secouriste du Travail) valide
- Formation d’une journée, coût environ 60 euros
Fournir un certificat médical
- Datant de moins d’un an
- Attestant la non-contre-indication à la pratique
Justifier de la JDC
- Journée Défense et Citoyenneté
- Obligatoire pour les Français de moins de 25 ans
Réussir les TEP
Les TEP (Tests d’Exigences Préalables) sont organisés par la DRAJES. Ces tests physiques sont obligatoires.
Pour l’option B :
- Test navette Luc-Léger
- Épreuve technique en haltérophilie
- Épreuve technique en musculation
Pour l’option A :
- Test navette Luc-Léger
- Démonstration de step
- Démonstration de renforcement musculaire
- Démonstration de LIA et d’étirements
Les TEP se déroulent plusieurs fois par an. Une fois validés, ils restent valables pour tous les centres.
Certains centres comme Global Training Formation proposent des préparations aux TEP. Tu optimises tes chances de réussite.
Rythme et organisation de la formation
La formation dure 10 à 12 mois. Tu alternes entre centre et structure de stage.
Formation en alternance
Le rythme standard
- 2 jours par semaine en centre
- 3 jours par semaine en structure
Les avantages
- Formation gratuite et rémunérée
- Expérience professionnelle immédiate
- Insertion facilitée après le diplôme
La rémunération en apprentissage
- 18-20 ans : 775 euros par mois
- 21-25 ans : 955 euros par mois
- 26 ans et plus : 1800 euros par mois
Formation en stagiaire
Les financements possibles
- Compte Personnel de Formation (CPF)
- Pôle Emploi (AIF)
- Région selon dispositifs locaux
- Financement personnel avec facilités
Les tarifs indicatifs
- Option B seule : 5500 à 6500 euros
- Option A+B : 6500 à 8000 euros
Évaluation et validation du diplôme
Tu passes des épreuves tout au long de l’année. Chaque UC est évaluée séparément.
UC1 et UC2
- Dossier écrit sur ton projet d’animation
- Soutenance orale devant un jury
UC3
- Dossier de cycles de séances
- Mise en situation professionnelle
UC4A et UC4B
- Démonstration technique
- Conduite d’une séance devant jury
Tu valides chaque UC séparément. Pas de compensation entre les UC. En cas d’échec, rattrapage possible. Tu as 5 ans maximum pour obtenir toutes les UC.
Débouchés professionnels et salaires
Le BPJEPS AF ouvre de nombreuses portes. Les salles de sport recrutent activement.
Les métiers accessibles
Coach sportif en salle
- Salaire : 1600 à 2000 euros net débutant
Professeur de cours collectifs
- Salaire : 25 à 40 euros net par cours
Coach sportif indépendant
- Revenu variable : 2000 à 4000 euros net
Responsable de salle
- Salaire : 2000 à 2800 euros net après expérience
Les secteurs qui recrutent
- Salles de fitness commerciales (Basic-Fit, Keep Cool)
- Clubs premium (Fitness Park, Neoness)
- Collectivités territoriales
- Box CrossFit et studios de coaching
- Centres de remise en forme
Évolution de carrière
Tu peux évoluer vers des postes à responsabilité. Tu peux aussi poursuivre ta formation (DEJEPS, DESJEPS). Tu peux créer ta propre structure.
Financement de la formation
Financement par l’alternance
Formation entièrement prise en charge par l’OPCO. Salaire mensuel versé. Aucun reste à charge.
Aides financières
CPF : Utilise tes droits CPF cumulés
Pôle Emploi : Aide Individuelle à la Formation (AIF)
Région : Dispositifs variables selon les régions
Facilités de paiement : Échelonnement possible sur plusieurs mois
Global Training Formation se distingue par son approche personnalisée. Le taux de réussite dépasse régulièrement 80%.
BPJEPS AF sans le bac : c’est possible
Tu n’as pas le baccalauréat ? Ce n’est pas un problème. Le BPJEPS AF est accessible sans le bac.
Seules comptent ta motivation et ta pratique sportive. De nombreux stagiaires arrivent sans le bac. Ils réussissent aussi bien que les autres.
Questions fréquentes
Combien de temps pour obtenir le BPJEPS AF ?
La formation dure 10 à 12 mois en parcours complet. Tu as 5 ans maximum pour valider toutes les UC séparément.
Quel est le taux de réussite ?
Le taux varie entre 65% et 90% selon les centres. Les meilleurs centres dépassent 80%.
Peut-on travailler pendant la formation ?
Oui, le rythme en alternance te laisse 3 jours par semaine. Tu peux conserver un emploi à temps partiel.
Le BPJEPS AF est-il reconnu à l’international ?
C’est un diplôme français. Dans l’UE, des équivalences existent. Hors Europe, les équivalences sont rares.
Peut-on ouvrir sa salle de sport avec ce diplôme ?
Oui, le diplôme te donne le droit d’encadrer. Tu dois aussi avoir des compétences en gestion.
Lance toi dans le BPJEPS AF
Tu as toutes les informations pour te lancer. Le BPJEPS AF est le diplôme de référence.
Les prochaines étapes :
- Évalue ton niveau physique actuel
- Passe ton PSC1
- Inscris-toi aux TEP de ta région
- Compare les centres de formation
- Prépare ton financement
Global Training Formation t’accompagne dans toutes ces étapes. L’équipe pédagogique répond à tes questions.
N’attends plus pour transformer ta passion en métier. Les salles de sport recrutent. Le marché est dynamique.
Contacte dès maintenant un centre de formation. Lance-toi dans l’aventure du BPJEPS AF.
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